Binaurale Töne, Sounds, Beats stellen eine auditive Stimulation von außen dar, die Einfluss auf die Gehirnwellen nimmt. Dadurch können Bewußtseinszustände verändert weden, ein Effekt der sich auch mittels EEG-Messungen bereits nach 5 bis 7 Minuten nachweisen lässt. Es geht dabei um denselben Ablauf, den ZEN-Mönche über Jahre hinweg trainieren und der ebenso bei Meditationen angestrebt wird: Das Erreichen von Entspannungszuständen durch das Anregen der Hämisphärensynchronisation, d.h. die ausgewogenere Nutzung der rechten als auch der linken Hirnhälfte.